Kuntoilu on jatkunut. Puistoilua ja palloilua. Uimista. Koiranelämää.

Pitkäperjantaina tavattiin pitkästä aikaa cairn-kamut Leva ja Capo pääsiäisretken merkeissä. Matkustettiin Elsan kanssa ratikalla ja metrolla kaupungin laidalle. Sieltä startattiin kolmen tunnin vaellus. Pilegrimsleden-reitti oli hyvin merkitty ja matkalla sai lukea sen entisajan käyttäjistä. Polkumme vei osin vaikeakulkuista Kongsveieniä pitkin kohti määränpäätämme Gubbero-laavua. Siellä nautiskelimme maisemista ja virvokkeista. Porkkanahännätkin saivat muutaman herrkupalan. Matka jatkui Knokkelgutta-laavun kautta aloituspisteeseen. Kerrassan mainio retki! Jopa kaikki ikiliikkujat tuntuivat olevan väsyneitä. Uusi retki buukattu sunnuntaille, silloin kierrämme Skredderudtjernet-nimisen järven.

blog1.jpgblog2.jpgblog4.jpgblog3.jpgblog6.jpgblog7.jpg

 

Eilen käytiin fyssarilla. Ollaan jumpattu ja venytelty sen verta hyvin tuloksin, että seuraava käynti on vasta elokuun lopulla. Saatiin uusia kotiharjoituksia, joissa keskitytään lihastreeniin. Välkkyä olisi ottaa tietyt päivät vakkaritreenipäiviksi, niin tulisi läksyt tehtyä.

Alla tirppa Toyenparkissa pallopuuhissa. Reipasta viikonloppua!

blog9.jpgblog10.jpgblog8.jpg